Plan de ejercicios localizados, enlaces VK por la censura gringa. 16 videos que no puedo mostrar en esta mierda, recomiendo unirse a la comunidad VK y verlos desde el sitio. Disculpen, pero Blogger es un aparato fascista de Control social.
16 Upper Focus
Tomá negro mamadera, igual te piratié los videos pelo concha!!!
01 Pyramid
02 Ab Intervals
03 Cardio
04 Core Cardio
05 Core Speed
06 Dynamic Core
08 Lower Focus
10 Rip't Up
11 Speed 1.0
12 Speed 2.0
13 Speed 3.0
14 Stretch
16 Upper Focus
bacan!!
ResponderEliminarA pesar de que ha pasado mucho tiempo, que mala que hayas dejado de lado tu blog, mucho de lo escrito parece bastante sincero. A lo mejor si continuas ahora que eres mayor sería mas de tu agrado... es solo una opinión.
EliminarGENIAL !!!! tiene alguna rutina ?
ResponderEliminarEl calendario lo puedes subir????
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