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jueves, 21 de marzo de 2013

insanity workout deluxe full (ONLINE)

La verdad he recibido muchos mensajes donde me comunican que ya no pueden ver los videos, por los derechos de autor, pero saben los reviso constantemente y siguen en línea, así es que imagino que la censura viene desde Google, es por esto que recomiendo que se unan directamente a la comunidad www.vk.com y puedan verlos directamente desde el sitio, este es el link de la carpeta donde están lo videos:
http://vk.com/video?section=album_47204521&z=video176349913_164564145%2Falbum176349913_47204521
http://vk.com/video176349913_164577377
http://vk.com/video176349913_164579818
http://vk.com/video176349913_164580066
http://vk.com/video176349913_164584869
http://vk.com/video176349913_164585333
http://vk.com/video176349913_164586498
http://vk.com/video176349913_164588219
http://vk.com/video176349913_166044048
http://vk.com/video176349913_164588221
http://vk.com/video176349913_164594611
http://vk.com/video176349913_164597638
http://vk.com/video176349913_164597639
http://vk.com/video176349913_164597640
http://vk.com/video176349913_164597641

Estos son los nombres de los videos

00 - Dig Deeper
01 - Fit Test
02 - Plyometric Cardio Circuit
03 - Cardio Power & Resistance
04 - Cardio Recovery
05 - Pure Cardio
06 - Cardio Abs
07 - Core Cardio & Balance
08 - Max Interval Circuit
09 - Max Interval Plyo
10 - Max Cardio Conditioning
11 - Max Recovery

12 - Insane Abs
13 - Max Interval Sports Training
14 - Upper Body Weight Training


 y este es mi link de usuario, para que me puedan contactar: http://vk.com/id176349913, aún así es posible que restrinjan los videos por país, según sus leyes de neutralidad, pero los videos están ahí. Si pueden me mandan una página de blog, que no pertenezca a google, como esta mierda que uso, para compartirlos ahí y evitar la restricción gringa.

Este es el plan de ejercicios:




Y acá los videos, póngale pino no más que funciona y son re entretes.

00 - Dig Deeper


01 - Fit Test


02 - Plyometric Cardio Circuit


03 - Cardio Power & Resistance


04 - Cardio Recovery


05 - Pure Cardio


06 - Cardio Abs


07 - Core Cardio & Balance


08 - Max Interval Circuit


09 - Max Interval Plyo


10 - Max Cardio Conditioning


11 - Max Recovery


12 - Insane Abs


13 - Max Interval Sports Training


14 - Upper Body Weight Training

viernes, 22 de febrero de 2013

De la mano de la misera.

Si existe algo en el cielo que tenga la capacidad de perdonar, que me perdone, pero yo no puedo hacerlo, y esta vez me divorcio de la cuestión social, me divorcio de la vida y la maldita esperanza, pero es imposible ser tan desgraciado, tan insignifacante y corrupto, estar tan maldito para volver a enamorarse a esta edad, para volver a sentir como nińo la necesidad de sus caricias, para sońar con sus dedos sin haberla tocado jamás... infinitas sensaciones al límite de un regreso inevitable, qué mierda he hecho mal? como conchetumare me enamoro a cuatro días de irme a la mierda, me cago en el Werther que pudo matarse tranquilo en el papel y dejar la existencia en el plácido e indoloro punto final de un libro, como también lo hizo cristo, pero yo soy diferente, estoy VIVOOO, ESTOY VIVOOOO!! y las teclas en estos momentos donde nadie puede escucharme o entenderme son un placebo aceptable para el dolor que tengo en el pecho y todas las cursilerías son insuficientes e indiferentes a lo que tengo en la cabeza como si fuera un ladrillo en la mínima expresión, no sé que voy a hacer, me imagino que vivir, como lo hacen todos los enamorados hasta que se les pasa, ya sea en las orillas de los puentes, en las sogas en el cuello o en la cobarde, pero no menos socialmente aceptable vida normal del trabajo y la producción, exhaustiva expresión de la tortura a la que se somete a los pobres por el resto de sus miserables... Es acaso posible que el amor necesite tanto dinero para ser satisfecho? es el amor otro producto con el que se nos lavó la cabeza y que no me he dado cuenta? sigo programado para la destrucción como elemento caduco en la infinita cadena de producción y consumo que se llama sociedad? Me importa un pico, quiero la puta venganza, quiero cortarle la cabeza a los que me condenaron a pobre para su propio beneficio, si me tengo que devolver y separar de quien amo a razón de esto, de la plata, de ser pobre, de no estudiar un idioma porque es caro, esto es la declaración de guerra al estado Chileno y a la oligarquía conchetumare, les aviso, que no por necesidad, no por amor al projimo o la conciencia culiá, lo haré de despecho, de desprecio a mi maldita existencia bajo su palabra que es ley, los voy a matar a todos, me voy a culiar a culiar a sus wawas, le cortaré los dedos y haré collares para los que me sigan, pero lo haré solo, no quiero a nadie a mi lado que no sea ella y si no es, mataré as quien se me cruce que tenga mas recursos que yo... No lo soporto, quiero que llegue pronto el fin, que se decida esto, si estaré con mi amor o haré la guerra contra un país entero,. si existe un dios que los ama, que me mate ahora o me entregue el amor... maldito sea sobre todos el tiempo, eterna cadena de la que soy prisionero.